許多首次接觸賽倍達（spedra）的男性，往往都會有一個共同疑問：「我到底應該服用哪個劑量？」目前市面上常見的賽倍達劑量包含 50mg、100mg 與 200mg 三種，藥效強度不同、適用對象也有所差異。醫師在開立處方前，通常會依健保署規範確認病患過去三個月的用藥紀錄，包括是否曾使用過相同成分的藥物、是否可能與其他藥品產生作用，並評估使用者整體健康狀況。只有在確認適合治療的情況下，才會開立相應的 spedra劑量。因此，選擇適合的賽倍達劑量並非「越強越好」，而是必須依照個人的反應及身體狀況來做調整。
在三種劑量之中，最常見被使用的是 50mg 與 100mg，其中 50mg 是賽倍達的最小有效劑量。藥物劑量愈高，理論上作用可能更明顯，但伴隨的副作用風險也會隨之增加，因此如果可以從 50mg 有效開始，通常會建議先從 50mg 嘗試。許多人會誤以為一定要從高劑量開始才會看到效果，但事實上，醫學研究顯示 50mg 對多數中度勃起功能障礙的男性已經足以產生明顯的改善，且副作用較低，是一個安全且適合入門者的劑量選擇。
如果你是第一次使用spedra，那麼醫師多半會開立 100mg 作為起始劑量。這是最普遍、最被使用者接受的規格，因為其效果穩定、吸收速度良好。通常建議在性生活前大約 30 分鐘服用，而且要避免高油脂飲食及酒精，否則會延緩藥效。需要特別注意的是，賽倍達並不是春藥，它不會自動讓你勃起，而是需要在有性刺激的情況下才會開始起作用。一般來說，100mg 的效果能維持 4 到 6 小時，只要在這段時間內受到刺激，便能再次勃起。
對於部分男性來說，第一次服用 50mg 可能不會立刻感受到顯著效果，但這並不表示 50mg 對你完全無效。醫界普遍建議，若第一次沒有反應，最好至少再嘗試 7 次以上，並確保是在正確的用法下服用，因為許多「無效」案例其實是因為服用方式不正確，如飯後太飽、飲酒、時間掌握不對等。如果確定按照標準方式服用仍覺得效果不足，再與醫師討論是否調整至 100mg，比自行加量更安全、更可靠。
至於 200mg，這是賽倍達能使用的最高劑量。通常只有在 50mg 與 100mg 都無法達到理想效果時，醫師才會評估是否適合提高至 200mg。其服用方式與其他劑量相同，需在性行為前大約 1 小時服用，並保持相對空腹的狀態。臨床研究顯示，200mg 的有效率大約 82%，確實比低劑量稍高。然而，劑量增加並不代表作用時間延長，200mg 的持續時間與其他劑量其實相差不大，但作用強度可能更明顯，副作用的發生率也會提高，例如頭痛、面部潮紅、噁心、鼻塞、頭暈等症狀。因此，不是所有人都適合直接使用高劑量，也千萬不能自行加倍服用。
若你在醫師指導下已經使用到 200mg，卻仍然感覺效果不佳，那麼最重要的步驟就是再次回診諮詢，而不是自行增加服用量。因為 200mg 已經是最高安全劑量，24 小時內也只能服用一次，超量使用不會增加效果，反而可能造成危險。在無法從賽倍達取得良好反應的情況下，醫師通常會建議改用其他類型的 ED 藥物，例如具有長效作用的犀利士（Tadalafil），或是較不受飲食影響的樂威壯（Vardenafil），這些不同成分的藥物在作用機轉上略有差異，可能會帶來更符合個人體質的效果。
此外，並不是所有 ED 都來自生理因素。有些男性即便身體健康，仍可能因為心理因素如焦慮、自信不足、壓力過大而導致勃起功能障礙。當藥物反應不如預期時，醫師也可能建議搭配心理諮商或壓力管理，這對於改善整體性功能非常有幫助。同時，若是因為體重過重、慢性疾病或血管健康問題導致的勃起障礙，透過改善生活習慣、規律運動、控制血壓與血糖，也能讓治療效果顯著提升。
總結來說，選擇賽倍達的劑量並不是越大越好，而是找到「對你來說剛剛好」的範圍；從 50mg 入門，若效果不足再調升至 100mg，而 200mg 則作為最高劑量的選擇，並且務必要在醫師指導下使用。如果哪一個劑量效果都不理想，也不需要氣餒，因為不同的 ED 藥物或治療方式都有機會改善情況。理解自己的需求、正確使用藥物，並維持健康的生活方式，才是真正能讓性功能長期穩定的關鍵。